Santé physique et mentale
Pour comprendre les difficultés des autres, il faut d’abord se donner de l’attention à soi. Cela signifie trouver un point d’équilibre entre prendre soin de soi et faire preuve de compassion consciente pour les autres. Il est essentiel de veiller à ses propres sentiments de sécurité et de cohérence pour développer la compétence transculturelle.
Objectifs
Les personnes participantes
- comprennent les différentes formes de stress et les possibilités d'en prévenir les dommages.
- comprennent les liens de causalité entre sécurité et cohérence,
- reconnaissent l’importance de l’attention à soi pour développer la compétence transculturelle,
- sont en mesure de prendre soin d’elles-mêmes et de prévenir l’épuisement.
Public cible
L’offre s’adresse tant aux personnes qui accueillent qu’aux bénévoles qui accompagnent les personnes réfugiées hébergées par des familles d’accueil.
Conditions de participation
Certaines connaissances préalables sont souhaitées, voire exigées, ce cours approfondissant des thématiques du cours d’introduction.
Frais d’inscription
Le cours est gratuit pour les familles d'accueil et pour les bénévoles qui accompagnent des personnes réfugiées hébergées par des familles d’accueil.
Attestation de participation
Une attestation de participation peut ĂŞtre remise sur demande.
Contact
Isabelle My Hanh Derungs
Responsable formation familles d'accueil
- Téléphone: 077 469 06 23
- Email: isabelle.derungs@fluechtlingshilfe.ch