Santé physique et mentale

Pour comprendre les difficultés des autres, il faut d’abord se donner de l’attention à soi. Cela signifie trouver un point d’équilibre entre prendre soin de soi et faire preuve de compassion consciente pour les autres. Il est essentiel de veiller à ses propres sentiments de sécurité et de cohérence pour développer la compétence transculturelle.

Objectifs

Les personnes participantes

  • comprennent les diffĂ©rentes formes de stress et les possibilitĂ©s d'en prĂ©venir les dommages.
  • comprennent les liens de causalitĂ© entre sĂ©curitĂ© et cohĂ©rence,
  • reconnaissent l’importance de l’attention Ă  soi pour dĂ©velopper la compĂ©tence transculturelle,
  • sont en mesure de prendre soin d’elles-mĂŞmes et de prĂ©venir l’épuisement.

Public cible

L’offre s’adresse tant aux personnes qui accueillent qu’aux bénévoles qui accompagnent les personnes réfugiées hébergées par des familles d’accueil.

Conditions de participation

Certaines connaissances préalables sont souhaitées, voire exigées, ce cours approfondissant des thématiques du cours d’introduction.

Frais d’inscription

Le cours est gratuit pour les familles d'accueil et pour les bénévoles qui accompagnent des personnes réfugiées hébergées par des familles d’accueil.

Attestation de participation

Une attestation de participation peut ĂŞtre remise sur demande.

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